Les pierres pour le sommeil et les cauchemars

Il existe plusieurs pierres naturelles pouvant aider son porteur à un meilleur sommeil et réduire au mieux les cauchemars. Voici une liste non exhaustive de ces pierres :

✺ L'AMETHYSTE ✺

L'Améthyste est une variété de quartz violet reliée au chakra coronal. Elle est profondément connectée au subconscient et à la pensée active. C'est une pierre apaisante qui favorise un sommeil serein. Elle aide à diminuer la rumination mentale. Elle permet également de réduire les cauchemars.

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✺ L'ANGELITE ✺

L'Angélite est un minéral bleu lié au chakra de la gorge. Elle favorise l'expression de soi, améliore l'élocution et l'écoute. C'est une pierre de douceur qui aide à un meilleur sommeil. Elle réduit les tensions émotionnelles.

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✺ L'HEMATITE ✺

L'Hématite est une pierre sombre à l'éclat métallique dû à sa forte teneur en fer. C'est une pierre d'affirmation de soi relié au chakra racine. Elle apaise les peurs et calme les tensions. Elle va ainsi favoriser un sommeil profond et réparateur.

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✺ LE QUARTZ ROSE ✺

La pierre Quartz rose est une pierre porteuse de paix, d'amour et d'amitié relié au chakra du cœur. C’est une pierre apaisante, qui apporte calme intérieur et assurance et permet un meilleur sommeil.

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✺ LA MALACHITE ✺

La Malachite est relié au chakra du cœur. Elle favorise un sommeil profond et libère les tensions émotionnelles grâce à ses vertus apaisantes. Elle absorbe également les énergies qui n'ont pas été évacuées.

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